Dejtingsida
- Start
- Trygg dejting
Så dejtar du tryggare på nätet
Uppdaterad 24 juni 2026
Nätdejting kan kännas enkelt och tryggt samtidigt, om du vet vilka signaler du ska hålla utkik efter. Här får du en snabb checklista för kontakten och tydliga vägar vidare beroende på vad som känns fel.
Trygg nätdejting bygger på några enkla vanor: håll kontakten kvar i appen tills du känner dig säker, dela aldrig bank- eller BankID-uppgifter och skicka inte pengar till någon du bara känner digitalt, och välj en offentlig plats som ett kafé eller en lunch när ni ses för första gången. Känns en profil påhittad, eller går kontakten ovanligt fort mot närhet och sedan mot pengar, är signalerna skäl att bromsa, kontrollera profilen närmare och rapportera den om misstanken kvarstår. Betalar du för ett medlemskap har du normalt 14 dagars ångerrätt via tjänstens angivna ångerväg, men digitala tjänster kan påverka rätten; vill du i stället säga upp ett löpande medlemskap krävs en separat, aktiv uppsägning hos företaget.
Vad bör du tänka på under själva kontakten?
- Håll chatten kvar i tjänsten så länge du känner dig osäker, så att du kan spara konversationen och använda tjänstens rapportfunktion om något går snett.
- Var extra uppmärksam om kontakten snabbt vill flytta samtalet till en annan kanal, eller tidigt frågar efter din hem- eller arbetsadress.
- Dela aldrig kort-, bank- eller BankID-uppgifter i chatten, och skicka aldrig pengar till någon du bara har träffat digitalt, oavsett hur trovärdig historien känns.
- Låt tempot vara ditt eget. En person med seriösa avsikter tål att du tar god tid på dig innan ni möts eller delar mer om dig själv.
Hur vet du om profilen är den den utger sig för?
En fejkprofil syns sällan på en enda detalj, utan på en kombination: ett nystartat konto, bilder som känns för fina för att vara sanna och ett beteende som snabbt söker närhet. Handlar det i stället om att någon medvetet bygger en hel påhittad identitet, ofta med lånade eller stulna bilder, är det begreppet som brukar kallas catfishing. Vi går igenom varningssignalerna och rapporteringen i guiden om fejkprofiler, och hur du kontrollerar identiteten steg för steg i guiden om catfishing.
Ångrar du ett nytecknat medlemskap har du enligt Konsumentverket normalt 14 dagars ångerrätt, som du använder via tjänstens angivna ångerväg; digitala tjänster som redan börjat användas kan påverka rätten. Vill du i stället säga upp ett löpande medlemskap krävs en separat, aktiv uppsägning hos företaget, och att bara radera profilen eller sluta logga in avslutar inte betalningen. Hela skillnaden mellan att blockera, radera och säga upp går vi igenom i guiden om radera dejtingkonto.
Hitta rätt guide för din situation
Välj den som stämmer bäst med det du faktiskt undrar över just nu:
Vad gör du om du misstänker bedrägeri eller vill stoppa kontakt?
Känns kontakten bara jobbig eller oönskad räcker det ofta att blockera profilen, vilket du kan läsa mer om i guiden om att blockera en profil. Handlar det om pengar som redan har lämnat ditt konto, eller känsliga uppgifter du ångrar att du delat, kontaktar du banken först, sparar konversationen och gör därefter en polisanmälan via 114 14 eller på en polisstation. Vid pågående, akut fara ringer du alltid 112.
Är det en enskild profil som känns fel just nu? Börja med varningssignalerna, så vet du om det räcker att blockera eller om du behöver göra mer.
Vanliga frågor
Hur kan det första fysiska mötet kännas tryggare?
Välj en offentlig plats du känner till, till exempel fika eller lunch på stan i stället för en lång middag, så blir mötet lättare att avsluta om det inte känns rätt. Berätta gärna för någon du litar på var du ska vara och när du räknar med att höra av dig igen.
Räcker det att jag blockerar en profil om jag känner mig otrygg?
Blockering stoppar framtida kontakt men löser inte allt. Ber profilen om pengar eller bryter mot tjänstens regler bör du rapportera den också, och har pengar redan lämnat ditt konto räcker varken blockering eller radering: då kontaktar du banken och gör en polisanmälan.